JESIEŃ 2023
Intro | Advanced
29 września – 28 października
Czego Ty potrzebujesz, żeby wziąć udział w wyzwaniu?
Jestem przekonany, że po zakończeniu wyzwania szczerze się uśmiechniesz i z całą pewnością stwierdzisz, że BYŁO WARTO!
Ilość dostępnych miejsc/grupa: 14
Cena: 990zł (Advanced)
890zł (Intro)
Zapisy: przez formularz ponizej
lub mailowo na: biuro@moveforhealth.pl
Jestem Absolwentem AWF Kraków oraz instruktorem sportowym. Posiadam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu treningów zarówno sportowych, jak i rehabilitacyjnych.
Na co dzień pracuję z osobami po urazach (również sportowych), z bólami w obrębie kolan, kręgosłupa czy barku oraz z osobami po operacjach w obrębie narządu ruchu. Prowadzę również grupę własnych Podopiecznych, realizując z nimi ich cele treningowe. Począwszy od budowania ogólnej sprawności i siły, poprzez przygotowanie do zawodów czy redukcję masy ciała.
Byłem członkiem Kadry Polski Juniorów w kickboxingu oraz zawodnikiem kickboxingu z tytułami min. Mistrza Polski Juniorów i Wicemistrza Polski Seniorów.
Jak ktoś ma problem, czy warto uczestniczyć w czymś takim jak prowadzi (profesjonalnie) nasz Szef Sebastian to niech zapyta mnie. Mam tyle lat, co niektórych z was we dwóch (razem). Nie wiem czy to po polskiemu napisałem😄. Mimo to wytrzymałem i dzięki temu czuję się jak nastolatek (no to trochę przesadziłem😄). Zachęcam wszystkich z tym Szefem możecie śmiało walczyć o swoją wagę i sylwetkę ale przede wszystkim o świetne samopoczucie. Poza tym, fajny przystępny GOŚĆ. Dzięki wielkie Szef.
Ponadto Sebastian potrafi świetnie dobierać ludzi do grupy pomimo różnych poziomów wytrenowania poszczególnych osób. Na zajęciach jest praca, motywacja, pełne skupienie, czasami pojawią się zmęczenie, ale jest również dużo zabawy i uśmiechu.
Jeśli ktokolwiek ma jakiekolwiek wątpliwości co do udziału w wyzwaniu to gwarantuje, że po pierwszym treningu zostaną szybko rozwiane. Bez zastanowienia korzystaj z tego pełni profesjonalnego wyzwania sportowego. Profesjonalny Trener, wspaniała atmosfera na zajęciach oraz podejście reszty uczestników sprawi, że ani przez chwilę nie pożałujesz, że zdecydowałeś się na udział w Challengu.
Pozdrawiam
Challenge polecam każdemu. Nieważne czy zaczynasz przygodę ze sportem, czy jesteś na bardziej zaawansowanym poziomie. Trener prowadzący zajęcia posiada ogromną wiedzę i doświadczenie. Niezależnie od poziomu na jakim jesteś poprowadzi Cię przez trening w pełni profesjonalny sposób. Wczesna godzina treningów wydaje się być "ciężka" tylko przed pierwszymi zajęciami. Później ta godzina staje się mega motywacją do działania od samego rana. Każdy ukończony trening dodaje mnóstwo energii, motywacji oraz mega satysfakcji. Wstajesz kolejnego dnia i bez wahania udajesz się na trening, aby w dalszym ciągu pogłębiać swoją wiedzę oraz podnosić swoje umiejętności.
Ponadto Sebastian potrafi świetnie dobierać ludzi do grupy pomimo różnych poziomów wytrenowania poszczególnych osób. Na zajęciach jest praca, motywacja, pełne skupienie, czasami pojawią się zmęczenie, ale jest również dużo zabawy i uśmiechu.
Jeśli ktokolwiek ma jakiekolwiek wątpliwości co do udziału w wyzwaniu to gwarantuje, że po pierwszym treningu zostaną szybko rozwiane. Bez zastanowienia korzystaj z tego pełni profesjonalnego wyzwania sportowego. Profesjonalny Trener, wspaniała atmosfera na zajęciach oraz podejście reszty uczestników sprawi, że ani przez chwilę nie pożałujesz, że zdecydowałeś się na udział w Challengu.
Pozdrawiam
Polecam 30 Day Challenge każdemu, kto szuka przygody, towarzystwa w treningu, ale przede wszystkim chce się sprawdzić fizycznie i psychicznie. Każdy otrzyma też dużo wiedzy i praktyki w zakresie treningu sportowego ukierunkowanego na wzmocnienie ciała w celu uniknięcia kontuzji i różnych dolegliwości. Treningom towarzyszy odpowiednia dieta. Dla mnie było to szczególne wyzwanie, gdyż jestem śpiochem, a treningi odbywają się o 6-ej rano. Ukończenie tego wyzwania pozwala uzmysłowić, iż człowiek jeśli chce, może trenować i dbać o dietę codziennie. Mnie pozwoliło wznieść się na wyższy poziom sprawności fizycznej, choć równocześnie uzmysłowiło, że jeszcze wiele można poprawić, co motywuje do dalszych treningów.
Ponadto Sebastian potrafi świetnie dobierać ludzi do grupy pomimo różnych poziomów wytrenowania poszczególnych osób. Na zajęciach jest praca, motywacja, pełne skupienie, czasami pojawią się zmęczenie, ale jest również dużo zabawy i uśmiechu.
Jeśli ktokolwiek ma jakiekolwiek wątpliwości co do udziału w wyzwaniu to gwarantuje, że po pierwszym treningu zostaną szybko rozwiane. Bez zastanowienia korzystaj z tego pełni profesjonalnego wyzwania sportowego. Profesjonalny Trener, wspaniała atmosfera na zajęciach oraz podejście reszty uczestników sprawi, że ani przez chwilę nie pożałujesz, że zdecydowałeś się na udział w Challengu.
Pozdrawiam
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2022
Projekt i wykonanie Virtas